Skip to content

Kalkinma Haritasi | Gündem ve Bilgi

Kalkinma Haritasi: günlük yaşam, bilgi ve güncel gelişmeler

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Reklam
  • Home
  • Haber
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Damla Turan 20 Eylül 2026

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous İran’dan Hürmüz Boğazı’na ilişkin açıklama: ABD’ye ‘taahhüt çağrısı’
Next Adana’da sır olay: Kayıptı, boş arsada cansız bedeni bulundu

Related Stories

Bartın’da öğrenciye çarpan alkollü sürücü 4 yıl 5 ay 10 gün hapis aldı, tahliye oldu

Bartın’da öğrenciye çarpan alkollü sürücü 4 yıl 5 ay 10 gün hapis aldı, tahliye oldu

24 Ekim 2026
Otomotivde sel uyarıları: Kasko fiyatları yükselecek, elektrikli araçları sakın çalıştırmayın

Otomotivde sel uyarıları: Kasko fiyatları yükselecek, elektrikli araçları sakın çalıştırmayın

24 Ekim 2026
Son tarih belli oldu: Şirketler için kapanma tehlikesi

Son tarih belli oldu: Şirketler için kapanma tehlikesi

24 Ekim 2026

Kategoriler

  • Eğitim (493)
  • Ekonomi (119)
  • Haber (250)
  • Sağlık (63)
  • Tanıtım (7)
  • Teknoloji (17)

Son Yazılar

  • Bartın’da öğrenciye çarpan alkollü sürücü 4 yıl 5 ay 10 gün hapis aldı, tahliye oldu
  • Otomotivde sel uyarıları: Kasko fiyatları yükselecek, elektrikli araçları sakın çalıştırmayın
  • Son tarih belli oldu: Şirketler için kapanma tehlikesi
  • Karabük’te 15 Ekim Perşembe okullar açık mı, tatil mi? Valilikten son açıklama
  • Ankara-Bakü hattı gerildi; Bahçeli’den açıklama geldi: Aliyev-Erdoğan görüşmesi kardeşliğin sarsılmaz iradesini zirvede bir kez daha ortaya koyacak
  • Son dakika… ABD eylül enflasyonu açıklandı
  • İlaç devi 1.217 kişiyi işten çıkarmaya hazırlanıyor
  • İçerik Dağıtım Sistemi Test Yayını – 23 Ekim 2026
  • Rusya, Mikolayiv ve Odessa’da lojistik merkezi ve gemileri vurduğunu açıkladı
  • Şamil Tayyar’dan Sayan Kaya’nın “2 milyar küsur iade” sözüne tepki: O küsur binlerce emeklinin yıllık geliri
  • Bartın Kozcağız’da berber Barışık’ın ölümüyle ilgili köylüsü Ö.Ç. gözaltına alındı
  • Kritik PHP güvenlik yaması yayınlandı! Peki PHP nasıl güncellenir?
  • Bugün kimin maçı var? Akşam hangi maçlar oynanacak? Beşiktaş ve Trabzonspor’un maçı saat kaçta, hangi kanalda yayınlanacak? 22 Ekim Perşembe maç programı
  • Karabük Valisi Çağatay, iletişim fakültesi öğrencilerine deneyimlerini anlattı
  • İstanbul’a gök gürültülü sağanak geliyor: Yarın başlıyor
  • Kılıçdaroğlu’ndan Vahap Seçer ve Abdullah Özyiğit’e ziyaret
  • KKTC lideri Erhürman ile GKRY lideri Hristodulidis Pile’de aynı masada yemek yedi
  • İstanbul Valisi açıkladı: Hepsi yıkılacak
  • Bakırköy Florya’da devrilen LNG tankerinin sürücüsü yaralandı, cadde kapatıldı
  • Trump’tan Suudi Arabistan’a İsrail çağrısı: Kabul etmeleri gerektiğini düşünüyorum
  • Kanser Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Türleri, Tanı ve Tedavi Yöntemleri
  • Arıkan’dan Aliyev’e başörtüsü yasağı mektubu
  • Husilerin Riyad havalimanı saldırısında ölen 33 yaşındaki Ürdünlü Amman’da defnedildi
  • 7 Ekim’den önce uyarı geldiği yazılmıştı: Netanyahu itiraf etti
  • Otomobil ile minibüs çarpıştı: Yaralılar var: Bingöl’de feci kaza



Yandex Metrica


You may have missed

Bartın’da öğrenciye çarpan alkollü sürücü 4 yıl 5 ay 10 gün hapis aldı, tahliye oldu

Bartın’da öğrenciye çarpan alkollü sürücü 4 yıl 5 ay 10 gün hapis aldı, tahliye oldu

24 Ekim 2026
Otomotivde sel uyarıları: Kasko fiyatları yükselecek, elektrikli araçları sakın çalıştırmayın

Otomotivde sel uyarıları: Kasko fiyatları yükselecek, elektrikli araçları sakın çalıştırmayın

24 Ekim 2026
Son tarih belli oldu: Şirketler için kapanma tehlikesi

Son tarih belli oldu: Şirketler için kapanma tehlikesi

24 Ekim 2026
Karabük’te 15 Ekim Perşembe okullar açık mı, tatil mi? Valilikten son açıklama

Karabük’te 15 Ekim Perşembe okullar açık mı, tatil mi? Valilikten son açıklama

24 Ekim 2026
| DarkNews by AF themes.
esenyurt escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
istanbul escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
betasus
betasus giriş
betasus
betasus giriş
esenyurt escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
istanbul escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
extrabet
sekabet
extrabet
sekabet
extrabet